Educación emocional desde casa: clave en la primera infancia

La educación emocional es fundamental en los primeros años de vida, ya que permite a los niños reconocer y gestionar sus emociones, estableciendo las bases para una salud mental sólida. Incorporar este tipo de educación desde el hogar contribuye a un desarrollo integral y a una mejor adaptación en entornos escolares.

En Colombia, la reforma educativa ha destacado la importancia de la salud mental, proponiendo la inclusión de la educación emocional en el currículo académico desde la infancia hasta la adultez. Esta iniciativa busca mejorar el aprendizaje y la convivencia, implicando una transformación cultural que requiere la colaboración de toda la comunidad educativa, incluyendo a padres y profesionales de la salud.

Para las familias, es esencial fomentar un ambiente donde los niños se sientan seguros para expresar sus emociones. Actividades como leer cuentos sobre sentimientos, jugar a identificar emociones o simplemente hablar sobre el día pueden ser herramientas efectivas. Este enfoque no solo fortalece el vínculo familiar, sino que también prepara a los niños para enfrentar desafíos emocionales en su vida escolar y social.